头晕打哈欠恶心
2022-07-22 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：很久没有运动了，这两天才开始跑步，平常在家就是一整天坐着，坐久了还会胸闷，起猛了还会头晕。这两天早上开始跑步，跑之前吃了几粒花生米，还喝了水。第一天分两次间歇跑了1.5公里，跑完后只有头晕打哈，今天间歇跑了1.7公里，刚跑完头晕打哈欠，然后我又继续走路，走了十几分钟后就恶心想吐了，干呕了一下。
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
如果跑完步以后出现头晕恶心想吐的这种情况下，有可能是身体的体质，由于长期缺乏运动造成的这种症状。这种情况下是需要通过多休息的方式来进行调养的，一般的情况下就是能够逐渐的恢复正常的，平时适当的运动是可以的，但一定要做到循序渐进的，不能够剧烈运动的。
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2022-11-02 09:40
突然头晕头痛是怎么回事
在生活当中我们难免会遇到一些突发的事
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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