该如何养肾，吃什么食物
2022-07-22 1人回答
健康咨询描述：该如何养肾，吃什么食物
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满意答案
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- 马强 副主任医师
- 中国人民解放军总医院
病情分析：
平时如果想要养肾的话，是需要在饮食上多注意些的，比如说饮食上尽量的要避免一些过于油腻辛辣刺激性的食物的饮食，尽量的要以一些低盐低脂优质低蛋白的饮食为主的，比如说可以多吃一些蔬菜水果的食物，一些粗纤维素类的食物都是可以的，都是具有养肾的作用的，平时吃一些核桃，黑芝麻等相关的食物，也是具有一定的养肾的作用的。
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2022-08-09 10:44
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