2022-07-23 1人回答
健康咨询描述:产后应该如何保养子宫
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病情分析: 产后应该规律的生活,不要熬夜,因为子宫是需要时间修养和恢复的,充分的睡眠是很重要的,其次需要适当的进行活动,不要每天躺着或者坐着不动,可以做凯戈尔运动,有助于盆底肌收缩,帮助子宫的恢复,另外平时要注意外阴的卫生,勤换洗内裤,还可以用温开水清洗外阴。
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