2022-07-23 1人回答
健康咨询描述:孕晚期吃些什么菜,怎么搭配营养
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病情分析: 怀孕晚期吃各类蔬菜都有其营养价值,不能单纯只吃一种或者几种。各种蔬菜都应当适当的吃。如果出现便秘,可以吃纤维素含量高的食物,促进胃肠道蠕动,缓解便秘,谷物类的食物还有豆类,还有各种水果,都含有纤维素,孕妇也可以适当进食。
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