阴虚的人怎么改善
2022-07-23 1人回答
健康咨询描述：阴虚的人怎么改善
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
阴虚体质的人一般要注意养生，原则是要补阴清热，滋养肝肾。可以多吃一些滋润清凉的食物，比如绿豆，冬瓜，另外饮食方面要少吃热性的食物，特别是羊肉或者是狗肉，一定要少吃，平时要多参加体育锻炼，每天坚持体育锻炼，不仅可以提高自身免疫能力，而且还可以表现阴虚体质。
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2022-07-23 19:47
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