为什么孩子睡觉不踏实总是容易醒啊
2022-07-24 1人回答
健康咨询描述：为什么孩子睡觉不踏实总是容易醒啊
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满意答案
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- 王志新 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
孩子睡觉不踏实，总是容易醒，要从以下2点寻找一下原因，第1种~是否为消化不良导致的胃肠道不舒服而引起睡眠不稳？睡觉前要适当的运动、热水泡脚，少吃不易消化的食物。第2种~要注意维生素D缺乏或者钙的缺乏，导致孩子夜晚神经兴奋性增强，平时多吃含钙丰富的食物，多晒太阳。
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2022-07-24 07:17
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