什么饮食预防缺铁性贫血
2022-07-24 1人回答
健康咨询描述：什么饮食预防缺铁性贫血
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- 陈亮 副主任医师
- 内蒙古包钢医院
病情分析：
预防缺铁性贫血，最主要的就是多吃富含铁的食物，如各种瘦肉，动物肝脏，黑木耳，大枣，阿胶，樱桃等，另外多吃富含维生素c的食物，如猕猴桃，橙子等，可以促进铁在胃肠道被吸收。
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2022-07-24 21:56
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