月子里怎样才能不让子宫下垂
2022-07-25 1人回答
健康咨询描述：月子里怎样才能不让子宫下垂
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满意答案
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- 王少为 主任医师
- 北京医院
病情分析：
你可以抬高臀部，平时可以适当的做缩肛运动，或者做凯格尔运动，锻炼盆底肌的，尽量不要做太多使腹部用力的运动，你如果想要抱孩子的话，可以用缩腹带增加腹部肌肉的力量
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2022-07-25 12:22
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