胳膊上下一样粗要怎么锻炼啊
2022-07-25 1人回答
健康咨询描述：胳膊上下一样粗要怎么锻炼啊
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
胳膊上出现上下一样粗的话，可以通过甩胳膊的动作来，要帮助你减掉胳膊上的一些脂肪，在平常的时候也可以通过练习一些举哑铃，举一些重物的方式，是可以帮助你去减轻胳膊上的脂肪贮量呢
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2022-08-15 06:13
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