2022-07-26 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:跟着视频做了一天健身操,大概二十分钟,第二天上下楼膝盖弯曲的时候微疼,走平地没特别大感觉,第二天做完操之后疼痛感加剧,之后没做了,现在感觉膝盖酸软
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病情分析: 这种情况一般考虑运动劳损,先注意休息,不建议进行任何体育锻炼,可以在疼痛明显的部位外用万通筋骨贴,可以维康灯烤电或者局部热敷,疼痛严重的话可以服用非甾体抗炎药,能够起到消炎镇痛的作用。
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