青少年补钙吃什么钙片？
2022-07-26 1人回答
健康咨询描述：青少年补钙吃什么钙片？
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
青少年补钙一定要选择合适本年龄段的钙片。这里推荐吃碳酸钙d3,这种钙可以促进骨骼发育。另外在补钙的时候要多晒太阳，也有利于钙的吸收，饮食方面要多吃虾皮的，多喝牛奶，骨头汤等，钙含量丰富的食物。
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2022-09-28 12:18
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