2022-07-26 1人回答
健康咨询描述:痰湿体质的表现及如何治疗
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病情分析: 痰湿体质的症状最明显的是痰多,胸闷,容易疲乏。痰湿体质的治疗,平时要多加强,体育锻炼增强体质,不要熬夜,作息要规律,忌吃辛辣刺激性食物,多吃水果和蔬菜,不要暴饮暴食。日常生活中可以吃一些具有健脾利湿,化痰祛痰的食物,如多吃一些白萝卜,紫菜,洋葱,琵琶,白果,薏米仁,红豆,包菜等。
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