运动中如何预防肌肉痉挛
2022-07-26 1人回答
健康咨询描述：运动中如何预防肌肉痉挛
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
运动中如果想要去预防肌肉痉挛的话，是需要在运动之前先去健身热身运动，先把你的身体打开在进行运动，这是凡是肌肉痉挛的办法，如果在运动的过程中一味的只是运动而没有去进行瘦身教练的话，很容易出现肌肉痉挛
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2022-07-29 08:06
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