小孩有点贫血该吃什么
2024-06-28 1人回答
健康咨询描述：小孩有点贫血该吃什么
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- 曾洁敏 主任医师
- 广州市妇女儿童医疗中心
病情分析：
小孩有点贫血，可以多吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、红肉、贝类等，这些食物中的铁元素比较容易被人体吸收。同时，也可以多吃一些富含维生素 C 的食物，比如橙子、草莓、猕猴桃等，维生素 C 可以帮助人体更好地吸收铁元素。此外，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品等，这些食物可以促进血红蛋白的合成。需要注意的是，贫血的原因有很多，如果小孩贫血比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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2024-06-28 12:40
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