体质阴虚怎么调整碱性
2022-07-26 1人回答
健康咨询描述：体质阴虚怎么调整碱性
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- 苗露 主治医师
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病情分析：
阴虚体质的患者平时可以选择有氧运动，比如散步，慢跑，游泳等运动能够有效的调理身体，促进身体的新陈代谢，在饮食上可以多吃一些滋阴润燥的食物，比如银耳，百合，鸭肉，山药等，保持愉悦的心情。
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2022-07-26 21:47
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