焦虑症越睡越难受是什么原因
2022-07-27 1人回答
健康咨询描述：焦虑症越睡越难受是什么原因
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
焦虑症，越睡越难受，这种情况有可能是过度的焦虑和恐惧所引起的。平时要分散自己的注意力，多做一些自己喜欢的事情，养成定时睡眠的良好习惯，睡前可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。
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