站桩可以祛除痰湿吗
2022-07-27 1人回答
健康咨询描述：站桩可以祛除痰湿吗
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满意答案
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- 马小丽 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
对于站桩是否可以去除痰湿，主要是根据具体情况来判断，但是通过站桩可以改善痰湿，平时患者也可以做一些其他运动来排除痰湿，比如慢跑，瑜伽，太极等运动，另外在日常生活中要保证充足睡眠，避免熬夜，饮食要清淡为主，可以吃一些健脾除湿的食物，比如山药，薏米，茯苓，冬瓜等，避免吃一些辛辣刺激油腻生冷的食物，
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