怎么瘦肌肉型的小腿,瘦腰谢谢!!!
2022-07-27 1人回答
健康咨询描述：怎么瘦肌肉型的小腿,瘦腰谢谢!!!
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
肌肉型小腿即小腿部位肌肉特别发达，是长期下肢运动的结果，要想瘦小腿应在控制饮食，即低脂低热量饮食，忌暴饮暴食，七成饱即可，尤其晚饭更要控制，其次减少运动量，特别是下肢运动，让其慢慢萎缩变细。快速的方法为局部注射肉毒素，同样瘦肌肉型腰腹部。建议正规医院了解治疗。
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2022-11-08 19:28
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