怎样减大腿上的脂肪
2022-07-27 1人回答
健康咨询描述：怎样减大腿上的脂肪
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
要想减掉大腿上的脂肪有以下几种方法，首先是要调整饮食结构，不暴饮暴食，多吃一些粗粮多吃富含维生素的食物，另外积极的进行户外运动，每天坚持40分钟以上的有氧运动，运动可以采取针对大腿上的一些运动，比如说跑步，爬山另外还可以进行抽脂手术，建议做抽脂手术的时候选择一些比较正规的大医院进行。
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2022-07-27 06:58
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