怎样快速瘦腿的方法轻松告别大象腿
2022-07-27 1人回答
健康咨询描述：怎样快速瘦腿的方法轻松告别大象腿
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
腿比较粗，这种情况要根据自己的身体状况来加强运动锻炼，比如减肥操、健美操、慢跑、游泳等，通过运动可以消耗热量，消耗脂肪，达到减肥瘦身的目的，还需要注意饮食的调整，每餐不要吃得过饱，要保证营养的均衡。
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2022-07-27 08:35
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