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找骨科医生问一下相关的问题

2022-07-27 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：我是一个非专业但是特别热爱运动的人，无法改变非专业的现实的人，所以我在运动的时候想要防止自己的肩膀损伤，而且我想当兵，肩膀损伤是一件很恐怖的事情，但是我之前犹豫过度训练，导致肩膀一直咔嚓咔嚓的响，一个是俯卧撑，一个是重拳打沙包，所以我想请教一下医生有什么办法没

满意答案

病情分析：
这种情况考虑存在肩膀的关节弹响，要考虑是否存在肌腱韧带的炎症。如果疼痛特别明显的话，不建议进行任何体育锻炼，应该休养一段时间，可以外用贴膏配合局部理疗。疼痛缓解后再继续进行锻炼。

投诉 追问 2022-07-27 10:00

2022-08-03患者追问

医生，可是我的肩膀虽然不痛，但就是洞那边会响这么这么久了，最让我有点后怕呀，请医生帮助我，谢谢医生的耐心

2022-08-04医生回复：

休息，贴膏，理疗治疗一下，必要时可以复查一下核磁。

其他答案 (1)

病情分析：
通过你的详细描述，分析预防肩膀运动损伤的话，建议运动前做好准备运动，建议循序渐进练习，不要突然暴力活动，建议配合按摩推拿治疗，建议逐步增加运动量。预防肩袖损伤。

投诉 2022-07-27 09:54

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