2022-07-27 1人回答
健康咨询描述:失眠应如何治疗
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病情分析: 失眠的患者,首先建议在生活上要适当的调理一下,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,禁忌辛辣刺激性强的食物,睡觉之前可以用温开水泡泡脚,听一听轻音乐,症状严重者可以适当的口服一些镇静安神类的药物治疗。
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