2022-07-27 1人回答
健康咨询描述:高血脂人群能吃松子吗
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病情分析: 血脂高的人群不建议经常过量吃松子等坚果类食物,对身体有一定的负面影响。松子中虽然富含大量膳食纤维以及各种微量元素,但是含有脂肪量相对也比较高,以其中油脂含量比较高,还含有大量的胆固醇,如果经常进食有可能会加重脂肪的沉积而加重病情。因此建议平时要清淡饮食,多注意食物的搭配,适量多吃新鲜的蔬菜和水果。
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