怎样避免说话时喷口水
2022-07-27 1人回答
健康咨询描述：怎样避免说话时喷口水
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
说话时避免口水飞溅，可以通过放慢语速，保持口腔放松。保持自己口腔处于放松的状态，可以做一些漱口的动作。或者是读一些报纸以及图书一类的进行一些讲话的训练。不要过于紧张，如果紧张的话，可以在说话时进行深呼吸或者是先咽口水几次。这样可以避免过于紧张产生的肌肉震颤。
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