注意力不集中吃什么食物缓解
2022-07-27 1人回答
健康咨询描述：注意力不集中吃什么食物缓解
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
注意力不集中在饮食上，可以注意清淡营养，多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如香蕉，橘子和苹果。不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝咖啡，浓茶以及饮料，要注意营养的均衡。多吃一些谷类和坚果。
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2022-09-01 16:29
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