缺铁性贫血吃什么菜补铁
2022-07-27 1人回答
健康咨询描述：缺铁性贫血吃什么菜补铁
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- 陈亮 副主任医师
- 内蒙古包钢医院
病情分析：
缺铁性贫血可以多吃菠菜进行补铁，但是一般蔬菜中含铁的雨量比瘦肉中的要低很多，所以如果缺铁性贫血，可以多吃红肉肝脏，大枣，黑木耳等各种食物进行补铁，另外还可以多吃猕猴桃，橙子等富含维c的水果促进铁吸收
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2022-07-27 17:42
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