有颈椎病怎样练瑜伽
2024-07-24 1人回答
健康咨询描述：有颈椎病怎样练瑜伽
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满意答案
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- 陈文钧 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
患有颈椎病这种疾病，那么也是可以适当的练一些瑜伽的这种方式来进行调理的。练瑜伽的话尽量的要注重一些颈椎的，比如说适当的做一些小燕飞等相关的这种运动，做一些5点支撑都是可以的。平时也是可以适当的做一些米字操，适当的做一些颈椎方面的一些按摩，牵引等相关的治疗的。
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2024-07-24 12:22
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