怎么避免前韧带损伤
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎么避免前韧带损伤
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
避免膝关节前韧带受到损伤，第一运动的时候要充分的热身，将身体调节到一个良好的状态，再投入到运动当中，第二，运动的时候要注意，非必要的冲撞或者急停等。第三可以佩戴护膝进行膝关节的保护。
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2022-07-28 06:48
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