2022-07-28 1人回答
健康咨询描述:怎样才能拥有一个健康的身体呢
满意答案
病情分析: 想要拥有健康的身体,首先要养成良好的习惯,保持身体健康,要养成好的饮食习惯,作息习惯和运动习惯,良好的饮食习惯是很重要的,要营养均衡的饮食,另外要戒烟,限酒,要适当的运动,要保持一个积极乐观的心态,还要定期的体检。
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