怎样可以瘦瓜子脸，我的脸有点胖。
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样可以瘦瓜子脸，我的脸有点胖。
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
减肥瘦身的方法主要是适当的控制饮食总量，每餐不要吃得过饱，避免暴饮暴食，日常饮食少吃热量、高脂肪的一些食物，可以多补充一些蔬菜，增加一些水果，保证身体营养的均衡，每天还要坚持适量的有氧运动，通过运动锻炼可以有效的使身体瘦下来，达到减肥的目的。
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2022-09-01 17:42
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