怎样运动可以瘦屁股和大腿呢
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样运动可以瘦屁股和大腿呢
免费咨询
满意答案
-
- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
想要瘦运动和大腿，需要从饮食和运动两方面进行调整，首先要避免高油高盐高脂食物的摄入，其次是计划科学的运动方法，坚持有规律的进行有氧运动，平时可以做一些游泳跑步，骑自行车等促进脂肪的燃烧，也可以做一些深蹲，跳绳等，运动促进腿部和臀部脂肪的燃烧。
投诉
2022-07-28 09:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识