2022-07-28 1人回答
健康咨询描述:增高有什么好的办法
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病情分析: 首先要考虑患者的年龄是否处于可以增高的年龄段,可以多吃一些营养丰富的食物,补充蛋白质和钙质如牛奶,豆制品,患者可以多进行锻炼,如自行车,跑步,跳跃,跳高等运动,身高增长范围由基因决定,在生长发育结束前有效。
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