窦性心律不齐怎么改善

病情分析：
窦性心律不齐改善还要看引起窦性心律不齐的原因，有生理性和病理性之分。1.生理性。由压力过大、紧张、睡眠不足等引起，或不良的生活习惯经常熬夜，喝咖啡、浓茶等导致，无症状的话是不需要治疗的。在日常生活要注意规律作息，避免熬夜，适量运动，多参加一些户外活动。还要定期检测血压、血脂、血糖、体重，发现异常及时进行调整。2.病理性。由器质性心脏病如冠心病、心肌炎等引起的，首先要应针对病因进行治疗，以及使用治疗心律不齐的药物，如美托洛尔、普罗帕酮等。参松养心胶囊也可以改善心律不齐的现象。

病情分析：
这个窦性的心律不齐还是比较常见的，因为现在的年轻人经常熬夜啊，抽烟喝酒啊，辛辣冰冻饮食啊，玩手机啊等等这些不良的生活习惯，都会引起一个心率不齐的，所以这个注意休息，不要抽烟，喝酒不要熬夜，一般就问题不大了