肚子吸脂多久能健身
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：肚子吸脂多久能健身
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
身体肥胖了，要严格控制饮食的总量，一日三餐要规律饮食，同时要荤素搭配，保证身体营养的均衡，每天要坚持有氧运动，每天的运动量要达到半个小时以上，这样才能够有效减肥瘦身。
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2022-07-29 10:13
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