2022-07-28 1人回答
健康咨询描述:怎么增加自己体重
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病情分析: 如果想增加体重,就需要增加总热卡的摄入,每天多吃饭,尤其是摄入高糖高油食物,如甜品,碳酸饮料,油炸食品等,都非常容易增加体重。一般情况下,只要吃饭正常,没有其他不舒服,不必刻意增加体重,毕竟肥胖容易带来健康损害
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