怎么减小腹，小腹有坠肉，用什么办法呢
2022-07-29 1人回答
健康咨询描述：怎么减小腹，小腹有坠肉，用什么办法呢
免费咨询
满意答案
-
- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
要减掉小腹上的赘肉，首先应该严格的控制饮食习惯，尽量少吃辛辣油腻刺激性的食物。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。能够提高胃肠道对营养物质的吸收功能，恢复正常胃肠道的代谢功能，各种维生素和纤维素还可以刺激胃肠道进行蠕动，排泄出各种代谢废物。同时还应该进行体育锻炼，每次锻炼在40分钟以上。
投诉
2022-07-29 10:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识