脚内踝扭伤了怎么恢复最快
2024-07-24 1人回答
健康咨询描述：脚内踝扭伤了怎么恢复最快
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- 陈文钧 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
建议局部24小时之内给予冰敷，24小时之后再给予热敷，有消肿止痛的作用。急性期最好使用弹性绷带进行固定，避免患肢的负重行走。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
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2024-07-24 12:20
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