2022-07-29 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:什么麦片热量低吗?
满意答案
病情分析: 其实燕麦片热量最低。可以用作减肥代餐,但是一定要坚持还要控制好量,不能因为好事就吃太多。无糖燕麦片里面的营养成分含量比较丰富。所以在吃了之后产生的热量相对其他主食来说相对更低,适量食用一般不会导致身体肥胖,也不会影响到减肥的效果。
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