2022-07-29 1人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:经常吃全麦面包的好处是什么?
满意答案
病情分析: 经常吃全麦面包,可以补充营养,促进肠蠕动,增加饱腹感有利于降血脂,控制血胆固醇,在日常生活中,人们要注意饮食均衡,适当吃一些豆制品,肉类,蔬菜,要保持营养丰富,这样有利于身体均衡摄入营养,饮食上荤素搭配能够更好的保证饮食均衡。
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