2022-07-29 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:自从放了暑假之后天天跑步五公里起步还有每天锻炼现在半个多月了然后脚踝一跑就特别累还略微疼
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病情分析:
这种情况与每天跑步过多有一定的关系,减少运动量。如果现在疼痛特别明显的话,最好是休息一段时间,先不要再继续跑步了,可以外用扶他林软膏或者外用万通筋骨贴,可以服用活血止痛胶囊,观察症状是否缓解。
其他答案 (2)
病情分析:
这种情况考虑存在运动的劳损,如果疼痛特别明显的话,先注意休息,不建议进行任何体育锻炼,可以在疼痛明显的部位外用伤湿止痛膏,可以维康灯烤电或者局部热敷,疼痛严重的话可以口服双氯芬酸钠
病情分析:
考虑与剧烈运动导致的软组织损伤有关,建议你检查一下,除外其它疾病所致,目前,休息静养为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗,喷云南白药气雾剂,口服独一味,布洛芬等药物观察治疗