贫血体寒还容易上火怎么办
2022-07-30 1人回答
健康咨询描述：贫血体寒还容易上火怎么办
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满意答案
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- 马小丽 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
饮食不要吃腥冷刺激的食物，如海鲜。多喝水贫血又上火，可以吃红枣，红枣味甘，性平。无数有补中益气，养胃健脾，活血壮神，注12经。悦颜色等功效。多吃红枣有利于提高人体免疫力，预防骨质疏松和贫血。对于体寒容易上火的朋友来说，一定要注意生活规律，做到早睡早起。不要长时间熬夜。
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2022-09-01 16:42
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