2022-07-30 1人回答
健康咨询描述:阴虚气血亏怎么自己调理
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病情分析: 阴虚气血不足,还可以吃一些滋阴补肾的食物,像山药,大米等,或者让医生开些中药进行调理,平时可以多吃一些大枣,枸杞,阿胶,花生等,保持良好的生活习惯,不要熬夜,注意休息。多去户外运动,强身健体。
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