2022-07-31 1人回答
健康咨询描述:肾阴虚适合运动吗
满意答案
病情分析: 肾阴虚适合运动,但是要选择有氧运动,避免选择剧烈的运动,因为剧烈的运动会使身体大量的津液流失,容易加重病情的,肾阴虚可以选择游泳,骑单车,逛广播体操,打太极拳等一些有氧运动,不仅能够增强体质,还能促进病情的恢复。
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