腰肌劳损怎么样揉好
2022-07-31 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损怎么样揉好
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
慢性劳损的情况通过按揉的方式是可以达到缓解的。比如可以对疼痛的部位进行轻轻的按揉。来促进肌肉的放松使疼痛的症状减轻，平时也要注意减少腰部的剧烈活动和负重情况，适当的卧床休息。
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2022-08-09 09:44
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