2022-07-31 1人回答
健康咨询描述:筋膜炎腹部怎么锻炼
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病情分析: 腹膜炎的锻炼应该从小的运动量开始逐渐增加腹部的运动,第一可以抱头转身,第二躯体呼吸第三站西墩湖病人站子两侧上去,然后向胸前交叉,同时深吸一口气,接着身体下蹲同时深呼一口气如此反复进行,每日两次,每日坚持30次。
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