2022-07-31 1人回答
健康咨询描述:小朋友如何去痰湿
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病情分析: 小孩子除湿气最好的方法就是改善饮食习惯,适当的进行一些运动锻炼。小孩体内湿气重,有可能是经常在阴冷潮湿环境下生活引起的。建议吃一些除湿气的食物来进行调理,如红豆,薏米,山药,绿豆等食物,也可以让孩子多进行一些有氧锻炼,比如跳绳,跑步,打球,都可以促进身体新陈代谢和血液循环,能够加快体内湿气排出。也可以通过饮食和运动调理后体内湿气没有得到改善的话,可以在医生的指导下服用当归苦参丸或者是藿香正气软胶囊进行治疗。
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