2022-08-01 2人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我的家人和朋友都不是很坏的人,他们对我也挺好的。可朋友有时候一些有点不愉快的事情他们会对我发脾气,不是很厉害,只是语气及一些事比较坏。我的父母家人小时候偏袒妹妹,以及一些言语伤害。我至今心里都不能释怀,也让我有些自卑敏感。我知道这样不好,可我尝试过很多方法转移注意力,都没有缓解。我要怎么办呢?
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病情分析:
有一些负面的情绪也是正常的,这个时候应该接纳自己,应该和自己的父母沟通交流。要搞好家庭的关系。要向自己的父母诉说内心的感受。也可以找朋友倾诉一下心里话。将压力释放出来。要保持良好的心态。
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病情分析:
通过你所叙述的情况这种考虑还是存在有自卑或者是自负的心理和本身的生长环境是有一定的关系的,建议不要有太大的心理压力,另外要对自己充足,一定的自信心可以到线下医院心理科来进行进一步的就诊,改善这种症状表现。