心脏不舒服，有没有什么好办法啊？

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：我已经有好几个月睡觉前只要一躺下心脏就在那里跳，我自己按揉内关穴舒服一些，早上一起来就是心脏在那里跳，很困，但是躺下去心脏还是在那里跳，很困睡不着。这种情况好几个月了。以前心脏走楼梯时还有下坠感，后来吃了药，就没这种感觉了，现在没吃药了。以前仰泳很舒服的，现在仰泳呼吸不过来，大口大口地喘气，不舒服。我以前熬夜玩手机到凌晨三四五点，心脏就开始不舒服了，但自己没在意。中考之前我一趴在桌上心脏就在那里跳，当时还没有现在这样子。以前还有一整个暑假坐在床上玩手机，屁股和腿都麻了，自己不以为意。有没有人可以帮帮我？我现在已经不打游戏了。