豆腐皮芹菜怎样做吃了能变瘦
2022-08-01 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：豆腐皮芹菜怎样做吃了能变瘦
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满意答案
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- 王海泉 主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
豆腐皮和芹菜本身含有的热量就比较低的，适合于减脂期的人群食用，在烹饪时注意简单的烹饪，不可以使用油炸或者是放入较多的糖，可以进行清炒或者是凉拌。另外为了控制体重，要控制淀粉类食物的摄入，并且适当的增加运动。
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2024-03-26 12:56
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