2022-08-01 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:秋季做菜可以多放调味料吗?
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病情分析: 秋季做菜时不建议放过多的调味品,一定要清淡饮食,可以适量的少放一些调味品,增加菜的一些味道,但是不要多放多放对于身体健康,会受到一些影响,日常饮食中禁忌辛辣刺激性食物,忌烟忌酒,别熬夜,保证充足睡眠,日常养成良好的健康饮食方式和作息方式,可以有效的预防疾病。
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